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危险信号:识别,反应,跑!

可悲的事实是,很多关系都是不完美的。这很好。人都会犯错——我们都有缺点,有时紧张气氛会高涨。然而,有一些更大问题的某些迹象和症状并不好。今天,我们来聊聊恋爱中的危险信号,从沉默的信号到在社交媒体上炫耀的信号。看看这个,确保你知道什么时候挥舞白旗,然后离开。

StudySmarter杂志认可红旗健康学生生活

红旗-定义,含义,例子

到处都在谈论危险信号(谢谢你,互联网!)社交媒体的全球接入为陷入虐待关系的人们提供了发泄和寻求建议的平台。据了解,到处都有红旗飘扬,而年轻人更容易受到它们的影响。所以,让我们加入对话。

什么是危险信号?根据传统字典的定义,红旗是任何危险即将来临的迹象。但它的意义已经变成了更具体的内涵。如今,红旗指的是人际关系中的问题行为。

常见的例子包括沉默、缺乏沟通、秘密行为和嫉妒发作。虽然理解和妥协是建立良好关系的基础,但同样重要的是要考虑你发现的特质不可接受的.更重要的是,它是必不可少的学会识别危险信号是你的特质不应该接受在任何情况下。

不要忽视恋爱中的这些危险信号

没有红旗是好迹象,但有些红旗比其他红旗更明显。不管你是刚刚注意到这种行为,还是已经知道并视而不见,现在是时候睁大双眼,注意以下情况了:

  • 愤怒的爆发。这种人无法控制自己的情绪和行为,最糟糕的是,你永远不知道他们的脾气会发展到什么程度。无论打架或不高兴的原因是什么,愤怒的发作都是没有道理的。
  • 你不信任他们。信任是必须的——没有别的办法。如果你发现自己对伴侣的行为感到怀疑、怀疑或害怕,你需要解决这个问题。如果你不信任他们的忠诚或处理他们的(而不是你的)财务,也没关系;你应该谈谈这个。如果情况没有改善,你可能会陷入困惑和焦虑的无底洞。
  • 言语和/或身体虐待.如果侮辱飞走了,是时候逃跑了。不要再多逗留一秒钟,看看你还会遇到什么。言语虐待是极具攻击性的,即使你们在争吵,也不能说伤人的话。如果你的伴侣最后朝你扔东西,你真的不应该再等事态升级了。把他们报告给官方部门,想办法逃出去。
  • 性虐待。虽然你们正式恋爱了,但这并不意味着你不能说不。在任何情况下,不就是不。不想做爱?千万别这么做。不喜欢床上的某些东西?当然,别这么做。如果你觉得你的伴侣试图以任何方式胁迫你,立即报告他们。PS:这也适用于避孕。如果你的伴侣篡改你(或他们)的避孕措施,这将被视为法定强奸。
  • 不忠。我不能容忍骗子。在这样的行为中有如此多层的辱骂、不尊重和嘲笑,以至于无法用语言表达。不要相信“调情是可以的,只要只是调情”的蛊惑。如果你们在谈恋爱,你们两个人都应该对对方承诺;否则,你为什么要浪费你的时间和精力呢?
  • 药物滥用.你真的想要和另一个人的癖好斗争并被卷入其中吗?即使你的道德罗盘敦促你留下来,试着解决问题,从冷冰冰的常识的角度来说,你真的不应该这么做。这只会带来心痛。
  • 情感操纵。这是一个大范围的动作,从煤气灯如果你做了(或不做)他们不希望你做的事,他们就威胁要伤害自己。这通常是一个人无底线的控制行为的标志。自杀行为不是一个可以掉以轻心的话题,应该相应地加以处理。如果你的伴侣正遭受着有自杀倾向的抑郁(这将伴随许多其他症状),联系适当的服务机构。否则,不要上当。
  • 他们试图控制你生活的方方面面。如果你不能和你的朋友一起喝杯咖啡,这个人就会关心你的事情,那么是时候就界限问题进行一次适当的谈话了。从见朋友这样的简单事情,控制行为很快就升级为审查你的穿着、工作地点以及和谁出去玩。还是往山上跑吧。
  • 你的家人和朋友不喜欢他们。不要欺骗自己:生活不是你必须证明所有人都错了的青少年爱情电影。如果你的朋友或家人都不喜欢你的另一半,是时候仔细听听他们要说什么了。很有可能,你自己的情绪蒙蔽了你。如果你的伴侣把这变成了“我们与世界为敌”的声明,想想你的幸运和离开,因为他们想把你与所有人隔离,让你更容易被操纵。
  • 自恋.这是一种可识别的心理障碍这给你带来的伤害比给你的伴侣带来的伤害更大。如果你注意到他们只关心自己的情感需求而忽略了你的,他们很可能是一个自恋者。例如,如果你说你想自己去参加一个活动(比如工作、朋友、不同的兴趣爱好),而他们因为你“离开他们”而大吵大闹,也许你真的应该这样做。
红旗-研究聪明杂志

新恋情中的危险信号

虽然上述的一些危险信号可能需要时间才能显现出来,但在新关系中还是有一些明显的例子。

  • Love-bombing。听着,无论你对你的新恋情多么兴奋,无论你的新男友或美女多么迷人,爱的轰炸不是一个好迹象。用礼物轰炸你,做夸张的手势,过分需要你,一开始就依赖灵魂伴侣的叙事,这些通常都是你被自恋者操纵或即将被拖进一段虐待关系的迹象。
  • “我不擅长处理人际关系。”如果你的新恋人这么说,相信他们。即使他们很可能会把这当作一个笑话,你也最好避开那些典型的坏男孩和坏女孩,寻找那些愿意尽最大努力处理好人际关系的人。
  • 他们试图把你和你的朋友和家人隔离开来。如果你对时间的要求看起来太多了,它们可能是多余的。事情是这样的:在一段关系刚开始的时候,我们都希望每时每刻都呆在一起。尽管如此,如果你的伴侣正在采取行动减少你和家人在一起的时间(比如试图说服你放弃,交叉安排活动,甚至试图禁止你去),把它作为一个警告信号。
  • 他们不尊重界限。你不需要告诉任何人你喜欢或不喜欢的东西超过一次。如果他们的评论和“笑话”让你不舒服,或者试图把你推到你还不舒服的事情上,认真对待他们。尤其是那句老话"开不起玩笑"不,你不应该。当某件事很伤人时,不要置之不理。
  • 他们对前任念念不忘。如果他们不停地谈论他们的前任,你可能是他们的回头客。看看他们是不是最近分手的。如果是这样,他们是在寻找情感卫生棉条,而不是一段关系,唯一会受伤的人是你。另一方面,如果他们早就分手了,可能会有更严重的潜在问题。在这一点上,经常说前任坏话的人可能并不完全诚实,让自己看起来像个受害者。不要成为他们的下一个疯狂前任。
  • 他们想要访问你的社交媒体。你知道吗?信任是一回事,但这并不能成为要求访问你私人账户的正当理由。如果有什么区别的话,这是未来缺乏信任、控制行为和情感操纵的一个强烈的危险信号。
  • 他们不想让它成为正式的。我理解花点时间看看你们的关系是否顺利,但如果这个人一直拒绝和你在公共场合见面,也拒绝把你介绍给他们的朋友,那他们就没有把你当回事。
  • 隐瞒感情。今天到处都是玫瑰和蝴蝶,明天就沉默了?你可能被诱入了自恋者的陷阱。压抑情感是施虐者和操纵者的共同特征之一(通常与爱的轰炸相结合)。他们给你的感觉是,一切都是美好的,当他们突然陷入沉默,消失,完全的攻击,你留下困惑,但不顾一切地抓住好时光。帮自己一个忙,放下那些美好的时光,去找一个不会让你怀疑他们情感的人。
  • 你不知道发生了什么。如果你不能确定自己是否在谈恋爱,我敢保证是后者。所以,你们偶尔会见面,可能会聊天,但没有使用官方语言?这个人可能害怕承诺,而我的朋友,这几乎是无法治愈的。记住,你不需要扮演情感医生。

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零

截图来自lovingmeafterwe。

红旗-研究聪明杂志

社交媒体在人际关系中的一些危险信号

首先,社交媒体不是真实存在的。你在那里看到的一切都是精心策划的,你不应该太当真。就像所有那些#fitspo的帖子,实际上是靠摆姿势、灯光和免费的衣服。然而,这些关系中的小事情确实需要你的关注。

  • 可疑活动。不,这并不意味着喜欢别人的照片。至少不完全是。我倾向于默认点赞Instagram上的东西,之后就记不起来了(这是另一个问题),但如果你的另一半用不合适的方式评论了太多,你可能需要调整一下。最终,你要以你所看到的来称呼它。
  • 有太多的PDA还是没有?他们两个都不好。发布太多的照片和爱的宣言可能是一种过度补偿你们关系中缺失的东西的迹象。另一方面,如果他们拒绝在社交媒体上展示你们的关系,也许他们没有完全诚实地告诉你他们的情感和承诺。
  • 他们发布你不同意的东西。我说的不是喜欢同样的表情包。如果他们支持一个著名的种族主义和性别歧视政治家,你可能需要重新评估他们的道德指南针。支持有问题的行为只是个人倾向的一面镜子。
  • 他们寻求太多的关注。如果这个人一天发很多张自拍照,这可能是有原因的,而且可能涉及到其他人。当然,有些照片是不错的——人们喜欢分享他们的美好时刻,但在无害和阴险之间有一条细微的界限。
  • 社交媒体上也可能出现不忠行为。如果你的另一半有多个社交媒体账户,在奇怪的时间随机加人,关注太多色情内容,似乎无法让自己远离前任的主页,你不妨称之为欺骗,就像我们说的,这是不可接受的。

人际关系中无声的危险信号

好像你还没喝够似的。不幸的是,关系是混乱的,有太多的危险信号要发现。幸运的是,它们在大多数情况下都是可见的。然而,让我们在列表中添加一些狡猾的东西。

  • 负的.在现在的社会环境下,这是一个新词。它指的是对你的自信进行“恭维”,比如“哦,你真聪明,我没料到”或“你穿这件衣服很好看,尽管你胖了。”这些难听的话是为了伤害你的自尊,让你觉得自己不可爱。因此,你可能会依附于施虐者,因为他们,尽管他们很出色,我爱你。
  • 他们对待餐厅员工的方式.啊,没有人告诉你要像一个对服务他们的人无礼的人一样逃跑。啊。
  • 当他们的朋友在身边时,他们就不一样了。如果你一个人的时候,他们把你当神一样对待,但当他们和朋友在一起的时候,他们对你180度大转弯,你可能想要以z字形的方式摆脱这种情况。
  • 你看不到和他们在一起的未来。如果因为这样或那样的原因,你有一种挥之不去的直觉,觉得自己有期限了,是时候分道扬镳了。在你们陷得太深,让事情变得更痛苦之前,赶紧止损。
  • 争论太多或根本没有。现在你可能想知道为什么没有争论可能是一个危险信号,但如果一个人拒绝在任何一点上与你持不同意见,他们可能在隐瞒什么。此外,如果你觉得你不能和他们提出某些问题,你需要重新评估你们的沟通和信任。另一方面,如果你不能停止为最小的事情争吵,也许是时候退出这一切了。
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你发现了危险信号症状-现在怎么办?

你已经注意到这里列出的许多危险信号有一个共同点——我诚挚地建议你出去.有些情况下,你可以通过谈论来解决问题。有时我们确实担心我们的伴侣对一个问题的反应,或者他们是否会受到伤害,但这不应该是维持你们关系的主要动力。整理你的想法,开始对话。如果没有变化,那就离开。

另一方面,有些危险信号是不可原谅的——攻击、不忠、煤气灯、言语、身体或性虐待——这些都是毋庸置疑的。你的工作不是治愈任何人,或者容忍他们个人的缺点。

但是,你怎样才能出去呢?

在恋爱中,我们的行为都不一样,这是事实。有些人自信而有安全感;另一些人则害怕他们的伴侣会离开他们。了解你自己是知道在遇到问题时你会如何表现的关键。

为什么这很重要?如果不深入研究心理学,有些人,尤其是那些害怕受到伤害或怀疑自己价值的人,往往会容忍危险信号。在此,我请你们考虑你自己的附件样式认真地问问自己,你是不是那种默默忍受虐待的人。如果是这样,在发现这些危险信号时要保持警惕。施虐者往往会认出那些能容忍他们行为的人,所以不要让自己成为那样的人。

如果你注意到你的伴侣有问题的行为,尽快计划安全离开!例如,如果你的伴侣有暴力倾向,打电话给你的家人或朋友,他们会支持你,帮助你摆脱这种状况。如果有必要,通知警察,并坚持让他们听你的。记住,你是一个好人,你值得拥有你应得的爱。当你有机会的时候,离开,不要回头。

如果你正处于一段受虐待的关系中,并且正在挣扎着走出这段关系,可以考虑打电话给咨询师家暴热线

红旗,绿旗?

并非所有事情都需要如此惨淡。是的,有许多危险信号需要识别和处理,但这并不意味着没有绿色信号。即使你和一个对你不那么好的人在一起比你应得的还要爱和关心,你可以把它当作一个学习的机会,避免类似的行为。

说实话;我相信生活有时会把你放在类似的情况下,以测试你的反应。你不能期望通过做同样的决定得到不同的结果。当你最终选择自己和自己的幸福时,绿色的旗帜就会飘扬。以下是其中一些绿色旗帜:

  • 做你自己,不为他们改变。
  • 有相似的价值观和理想。
  • 尊重彼此的意见,即使你们意见不一致,也要以成熟的方式处理。
  • 感觉被重视和欣赏。
  • 一起成长。
  • 互相照顾。

话虽如此,我祝你好运!明智而谨慎地选择你的合作伙伴!

红旗是什么意思?

红旗是前方危险的警告信号。如今,这个词的含义已经转变为人际关系中有问题的、不可接受的行为。

有哪些危险信号的例子?

有许多危险信号,它们的程度和严重程度各不相同。常见的危险信号包括沟通不畅、不尊重边界、虐待行为和煤气灯。

主要的危险信号是什么?

一些危险信号可以通过对话和治疗来解决。然而,有些是绝对不能容忍的。主要的危险信号是不忠,煤气灯,控制行为,愤怒的爆发,身体,性或情感虐待。

恋爱中的危险信号是什么?

大多数情况下,危险信号会出现在亲密关系中。在一段关系中,你需要注意的一些危险信号包括可疑的网络活动(多个个人资料,有问题的帖子,和调情行为),爱情炸弹,试图将你与朋友和家人隔离,侵犯隐私,嫉妒/占有欲。